Increase Height Workout

Daha uzun boyluysanız daha çekici görüneceğinizi düşünüyor musunuz?

Daha uzun boylu olmanın özgüveninizi artırabileceğini düşünüyor musunuz?

Arkadaşlarınızın arasında kısa mı görünüyorsunuz?

Siz de doğal olarak 18 yaşından sonra boyunuzun uzamayacağını mı düşünüyorsunuz?

18 yaşından büyük olmanıza bakılmaksızın boyunuzu doğal olarak nasıl artıracağınızı bilmek ister misiniz?

Boy uzatmak çok mu önemli?

Tam olarak değil! Her şey yerçekimi ve kötü duruş alışkanlıkları nedeniyle zamanla gelişen omurlardaki dekompresyonu ortadan kaldırmakla ilgilidir. Egzersiz, çevre, hormonlar, genler ve beslenme gibi birçok faktör insan vücudunun boyunu etkiler. Onlarla savaşmak zor ama imkansız değil. Egzersiz yapmak, boyu hızlı bir şekilde arttırmanın ve daha uzun boylu büyümenin en iyi yollarından biridir. Egzersizi iyi bir protein alımıyla birleştirerek etkiyi sinerji haline getirin - boyunuzu olumlu yönde ekleyebilirsiniz.

Burada, bu uygulama ile boyunuzu uzatmak için tüm cevapları ve ipuçlarını bulabilirsiniz.

Daha fazla tartışmadan önce bazı bilimsel gerçekler hakkında konuşalım.

İkizleri incelemek, bilim adamlarının genetiğin vücut yüksekliğini ne ölçüde etkilediğini belirlemesi için tek yönlüdür. Genel olarak, ikizlerde boy yüksek oranda ilişkilidir. Bu, ikizlerden biri uzunsa, diğerinin de uzun olması muhtemeldir. İkizlerde yapılan çalışmalara dayanarak, insanlar arasındaki boy farkının %60'ının genetikten kaynaklandığı tahmin ediliyor. Diğer %40 ise egzersiz ve beslenme gibi çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Dünya çapındaki boy trendleri, egzersiz, beslenme ve yaşam tarzı faktörlerinin önemini göstermeye yardımcı oluyor.

Bilimsel temelli bu uygulama, egzersiz, diyet planları ve boy uzatma ipuçları ile etkili boy artışı sağlar. Boyunuzu evde doğal olarak artırabilir ve hatta birkaç hafta içinde daha iyi bir vücut şekline sahip olabilirsiniz.

Bu egzersizler ve diyet planları için cinsiyet veya yaş sınırlaması yoktur.

Herkes için:

• Erkek kadın

• Yetişkinler ve Çocuklar

Yüksekliği artırmak için egzersizler ve ipuçları:

• Bu uygulama, profesyoneller tarafından tasarlanan ve verilen çok sayıda egzersiz ve ipucu içerir

• Kolay anlaşılır animasyon ve video rehberliği

• Etkili germe egzersizi, yoga, aerobik egzersiz vb.

• Hızlı egzersiz, günde sadece 8-14 dakika

• Hedefinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları

• Yemek, egzersiz, duruş, giyinme vb. ile ilgili ipuçları.

Boyunuz için Diyet Planı:

• Boyunuzu uzatma şansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olan günlük diyet planları

• Boyunuzun daha iyi uzaması için besin açısından zengin farklı besinler (kalsiyum, protein, vitaminler) önerin

Tarafımızdan sağlanan çeşitli özellikler:

• Bilimsel ve etkili boy uzatma egzersizleri

• Yaş sınırı yok

• En iyi Beslenmeden ipuçları

• Boy, boy uzatmanın ipuçlarını en iyi şekilde artırır

• Etkili ilerlemenize haftalar içinde tanık olun

• Kendi kişiselleştirilmiş antrenmanınızı yapın

• Her yerde ve her zaman egzersiz yapın

• Ergenlik döneminde ve sonrasında boyunuzu uzatın